Bien plus qu’un cours.

Chez Onféeladanse, le mouvement devient un espace d’expression, de respiration et de reconnexion à soi.

À travers le yoga et la danse, je propose des cours accessibles et bienveillants où chacun peut évoluer à son rythme, sans jugement.

Que tu viennes pour bouger, relâcher les tensions, retrouver confiance ou simplement prendre un moment pour toi… tu es au bon endroit.

Les cours proposés :

Yoga Flow

Un yoga fluide et dynamique qui relie respiration et mouvement pour développer force, mobilité et apaisement intérieur.

Découvrir le Yoga

Street Jazz

Des cours énergiques et expressifs pour gagner en confiance, lâcher prise et prendre plaisir à bouger.

Découvrir la Danse

Cours Particulier

Un accompagnement personnalisé adapté à tes besoins, ton rythme et tes objectifs.

Me contacter

Mon histoire

Le mouvement a toujours fait partie de ma vie.

Passionnée par la danse depuis de nombreuses années, j’ai découvert le yoga comme un véritable espace d’équilibre et de recentrage.

Après un accident de moto qui a profondément bouleversé ma vie, le yoga m’a aidée à retrouver de la douceur, de la confiance et une nouvelle connexion à mon corps.

Aujourd’hui, j’ai à cœur de transmettre cette approche bienveillante du mouvement à travers des cours accessibles, humains et sans pression.

Mon intention : créer un espace où chacun peut venir respirer, bouger et simplement être soi.

L’esprit Onféeladanse

Bienveillance

Des cours accessibles à tous, sans jugement ni recherche de performance.

Énergie

Bouger avec plaisir, retrouver de la vitalité et se reconnecter à son corps.

Partage

Créer du lien, évoluer ensemble et avancer dans une ambiance chaleureuse.

Elles en parlent mieux que moi

Témoignage 1

" Ophelie prend le temps d’écouter chacun d'entre nous et adapte les séances en fonction des besoins de chacun. Sa douceur dans l’accompagnement met en confiance, même quand on débute. On se sent guidé et toujours encouragé avec beaucoup de bienveillance. Sa positivité transmet une énergie apaisante et inspirante qui fait du bien autant au corps qu’à l’esprit. On ressort de chaque séance détendu, recentré et avec le sourire. " Nadia.P

Témoignage 2

" Merci ophelie pour ces cours de yoga et de méditation. Merci pour te douceur, ton professionnalisme et ta bienveillance ! Chaque semaine c’est devenue un rituel pour mon bien être de venir au yoga pour retrouver cette ambiance calme et apaisante. J’aime aussi beaucoup le street jazz que j’ai découvert avec toi qui me permet de m’accepter et de me sentir plus à l’aise face au miroir ! "

Camille.D

Témoignage 3

" Super prof, douce et à l’écoute ! S’adapte à chaque niveaux très facilement Je recommande ! "

Thelma.L

Retrouve l’univers Onféeladanse au quotidien

Cours, coulisses, pratique, énergie et moments de partage.