Le mouvement a toujours fait partie de ma vie.

Entre la danse et le yoga, j’ai trouvé deux langages complémentaires pour m’exprimer, me recentrer et me reconnecter à moi-même.

Une histoire de mouvement et de résilience.

Passionnée par la danse depuis de nombreuses années, j’ai toujours aimé transmettre l’énergie du corps en mouvement.

Au fil du temps, le yoga est venu compléter cette pratique comme un espace plus intérieur, plus doux, plus conscient.

Après un accident de moto qui a profondément bouleversé ma vie, j’ai découvert à quel point le corps et le souffle pouvaient être des outils puissants de reconstruction.

Le yoga m’a appris à ralentir, à écouter, et à retrouver confiance en mon corps.

Une approche bienveillante du mouvement

Aujourd’hui, à travers Onféeladanse, je propose des cours où le mouvement n’est pas une performance, mais une expérience.

Un espace pour respirer, bouger, relâcher les tensions et se reconnecter à soi, sans jugement et sans pression.

Mon intention est simple : permettre à chacun de se sentir bien dans son corps, à son rythme.

Ce que j’enseigne

Une pratique du yoga fluide et accessible

Le plaisir de bouger sans pression

La conscience du corps et du souffle

La confiance en soi à travers le mouveent

Le partage et la bienveillance

Onféeladanse est né de cette envie de relier la danse et le yoga, le mouvement et l’émotion, le corps et l’esprit.

Un espace où chacun peut venir tel qu’il est, et évoluer à son propre rythme.

Bouger. Respirer. Se reconnecter.